KoreanShine

Leeteuk Super Junior mengirimi pesan dorongan kepada Yesung mengenai rencananya masuk militer.

Lihat pos aslinya 131 kata lagi

Iklan

Alasan ilmiah mengapa olahraga lari bisa membuat kita sehat   :

Para peneliti telah mendeklarasikan, olahraga lari adalah salah satu cara untuk tetap awet muda. “Dan dari berbagai olahraga kardio yang ada, olahraga lari telah dinobatkan sebagai olahraga yang dapat membuat tubuh prima serta tetap awet muda,” papar JoAnn Manson, MD., kepala di divisi pencegahan pada rumah sakit Brigham and Women’s.
Berikut 10 paparan ilmiah yang mengungkapkan mengapa olahraga lari bisa mempertahankan kemudaan kita   :

1.Menajamkan Mata  :

Orang yang berlari 56 Km dalam seminggu, cenderung berhasil menekan risiko terganggunya penglihatan mata karena faktor usia hingga 54 persen, jika dibandingkan dengan mereka yang berlari hanya 16 Km per minggu.

2.Menjaga Kesehatan Jantung  :

Pelari yang dengan konstan berlari sejauh 16 Km dalam seminggu akan 39 persen lebih jarang mengalami gangguan tekanan darah. Plus mereka juga akan jarang menumpuk kolesterol dalam pembuluh darahnya hingga 34 persen.

3.Mendongkrak Gairah  :

Pelari pria yang…

Lihat pos aslinya 321 kata lagi

KoreanIndo

ryeowook1Mantan member SES Bada mengunggah sebuah foto bersama Ryeowook Super Junior pada tanggal 23 Maret.

Di foto, Ryeowook terlihat mengenakan gaun putih. Ia melakukan cross-dressing dan menarikan salah satu lagu hit SES, yang dulu merupakan girl group populer. Ia menari bersama dengan

Lihat pos aslinya 59 kata lagi